絕大多數(shù)女性在大姨媽駕到后會變得心煩氣躁、焦慮不安，有些女性還伴有頭暈乏力、食欲低下、經(jīng)期水腫等不適感，除了上述情況以外，經(jīng)期皮膚變差、面部長痘更是讓女性為之動怒，那么大姨媽駕到后皮膚會變很差？該怎么辦呢？不要著急，下面婦潔抑菌凝膠學(xué)者就給代價普及一些相關(guān)知識，我們接著繼續(xù)往下看：
月經(jīng)期是女性特殊的生理時期。婦潔抑菌凝膠學(xué)者稱，經(jīng)期皮膚變差，是因為月經(jīng)期間體內(nèi)的激素發(fā)生了改變，黃體酮波動較大，皮膚的供血和皮脂分泌增多，導(dǎo)致了皮膚油膩和毛細(xì)血管擴(kuò)張，皮膚變得非常敏感，抵抗力降低，故而出現(xiàn)干燥、痘痘、出油等一系列皮膚問題。大姨媽駕到之后皮膚變差怎么辦呢？
1、不要頻繁更換護(hù)膚品
婦潔抑菌凝膠學(xué)者稱，不少女性都喜歡各種護(hù)膚品化妝品換著用，這樣很容易加劇皮膚的敏感，特別是月經(jīng)時期，因為體內(nèi)激素的變化導(dǎo)致皮膚出油增多、毛孔變大、長痘痘，這時皮膚比較敏感，所以不要在月經(jīng)期間頻繁更換護(hù)膚品，這樣會加重肌膚的負(fù)擔(dān)，更容易產(chǎn)生過敏現(xiàn)象
2、充分清潔皮膚
月經(jīng)期間皮膚的油脂分泌增多，更容易堵塞毛孔，所以每天洗臉時要十分注重肌膚的清潔，保持肌膚的清爽，建議選擇溫和型的潔面產(chǎn)品，不要大力的揉搓皮膚
3、保持充足睡眠
皮膚狀態(tài)本來就不好了，這時候如果熬夜無疑雪上加霜。女性在月經(jīng)期間更要注意保持充足的睡眠，這樣會減緩在月經(jīng)期間皮膚產(chǎn)生的一些問題
4、經(jīng)期后做好調(diào)整
皮膚在月經(jīng)期間鬧的一些小情緒，會在月經(jīng)走后慢慢的恢復(fù)，這段時間也是護(hù)膚和保養(yǎng)的關(guān)鍵時期
5、良好的心情
女性在月經(jīng)期間由于體內(nèi)激素影響很容易出現(xiàn)暴躁的情緒，這樣會直接導(dǎo)致皮膚變差，所以在月經(jīng)期間及時調(diào)整心情，保持心情愉悅可以讓皮膚不那么差
6、調(diào)節(jié)飲食
婦潔抑菌凝膠學(xué)者稱，在月經(jīng)期間皮膚變差的女性，在月經(jīng)前就要注意調(diào)整飲食，以清淡為主，少吃或不吃生冷、辛辣等刺激性食物