說(shuō)起中國(guó)的美食那絕對(duì)沒(méi)有話說(shuō)，不論什么到最后都繞不開(kāi)吃，就連婦科常見(jiàn)的良性腫瘤---子宮肌瘤也在逃難劫，目前對(duì)于子宮肌瘤發(fā)病機(jī)制還不是很清楚，但已知雌激素可能會(huì)刺激肌瘤生長(zhǎng)，那今天就跟大家說(shuō)說(shuō)如何預(yù)防子宮肌瘤
1.如果因子宮肌瘤做剝除手術(shù)，單發(fā)的肌瘤相對(duì)不容易復(fù)發(fā)，多發(fā)肌瘤手術(shù)中可以請(qǐng)B超醫(yī)生一起探查，盡量剝除干凈，但是，還可能還在一些微小的肌瘤，B超和肉眼看不到，無(wú)法剝除，術(shù)后繼續(xù)生長(zhǎng)變大，所以，多發(fā)肌瘤的病人如果近絕經(jīng)或者已經(jīng)絕經(jīng)，選擇全子宮切除也是值得考慮的
2.體重不能增加，身體里的脂肪細(xì)胞也會(huì)產(chǎn)生少量雌激素，肥胖的人積少成多，額外產(chǎn)生的雌激素就可能刺激子宮肌瘤生長(zhǎng)，不一定非得肥胖才會(huì)如此，只要體重增加就有風(fēng)險(xiǎn)，所以燃燒你的卡路里吧！
3、因絕經(jīng)綜合征補(bǔ)充雌激素，其劑量很低，一般不影響子宮肌瘤。不過(guò)圍絕經(jīng)期的女性，卵巢還有少許殘存的卵泡，吃一段時(shí)間天然激素后，可能會(huì)激活這些殘存的卵泡，出現(xiàn)排卵，就會(huì)有較高水平的雌激素產(chǎn)生，刺激肌瘤生長(zhǎng)。所有，子宮肌瘤的病人補(bǔ)充激素，得監(jiān)測(cè)肌瘤的生長(zhǎng)情況。短效避孕藥就沒(méi)有這個(gè)煩惱，因?yàn)樗鼤?huì)抑制排卵，反而把因排卵形成的雌激素高峰給抹平了
總而言之呢，平時(shí)要多吃水果和綠葉蔬菜，補(bǔ)充維生素D，盡量少吃動(dòng)物脂肪和保健品，控制好體重，就可以減少子宮肌瘤的發(fā)生，預(yù)防復(fù)發(fā)