我們幾乎每天都在堅(jiān)持刷牙，但你是否想過(guò)，你可能一直用錯(cuò)了方法？！最近一次中國(guó)口腔流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果也反映了同樣的問(wèn)題，國(guó)人的口腔疾病的患病率超過(guò)了90%，為什么總是有各種牙齒問(wèn)題？原因很可能是：刷牙這件最基本的事沒(méi)做好 你以為刷干凈了？其實(shí)真沒(méi)有，首先我們要明白，刷牙刷的目標(biāo)是：牙菌斑 牙菌斑，也就是那些會(huì)破壞牙齒的細(xì)菌聚集處。如果不清理掉牙菌斑，只要十幾個(gè)小時(shí)，細(xì)菌就會(huì)開始對(duì)牙齒和牙齦造成損傷，導(dǎo)致蛀牙、牙齦炎、口臭等口腔問(wèn)題，那怎么才能知道牙刷沒(méi)刷干凈？ 牙菌斑染色劑能夠在有牙菌斑的牙齒表面著色，如果牙齒刷的足夠干凈，牙菌斑指示劑就沒(méi)法染色到牙齒上 正確的刷牙方法 正確的刷牙方法叫做「巴氏刷牙法」，巴式刷牙法是一種有效去除牙菌斑的刷牙方法，被美國(guó)牙科協(xié)會(huì)等權(quán)威機(jī)構(gòu)強(qiáng)烈推薦，巴式刷牙法的要點(diǎn)大致有3條： 01.牙刷斜45度朝向牙齦，放在牙齒和牙齦交界處，輕輕震顫 02.每次刷牙兩次，每次最少2分鐘，每個(gè)牙面都要刷 03.最后別忘了刷舌頭 一般人不算智齒是 28 顆牙，如果刷 2 分鐘的話，平均到每顆牙，就 4 秒鐘多一點(diǎn)，已經(jīng)很快啦。如果還不好好刷牙，你就想想，口腔衛(wèi)生不好，牙齒就容易壞，真到了換牙那一步，種植牙、烤瓷牙...哪個(gè)不是幾千甚至上萬(wàn)的價(jià)格呢？與其這樣，還不如從今天開始就按照這個(gè)方法好好刷牙，畢竟只有牙口好，才能吃嘛...
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陰道炎之于女人，就像硬盤里的女神之于男人，幾乎人人都有，但幾乎人人都假裝自己沒(méi)有，對(duì)于陰道炎的產(chǎn)生原因和表現(xiàn)，我們幾乎都有所了解，但對(duì)于治療，我們又了解多少呢？今天我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)怎么治療陰道炎？ 說(shuō)到治療，當(dāng)然是要靠藥物了，如果光意志力的話，療效實(shí)在太差了，而說(shuō)到用藥，這里鄭重的說(shuō)一句：別亂用三無(wú)產(chǎn)品，別自己亂用藥 霉菌性陰道炎：初次感染的話，陰道用藥就可以，用金坤寧婦潔凝膠、坤貝寧婦潔凝膠等都可以，如果一年內(nèi)感染3次以上，反復(fù)用藥沒(méi)好轉(zhuǎn)，除了陰道放藥以外還要口服氟康唑、伊曲康唑等 細(xì)菌性陰道炎：除了口服甲硝唑，還要配合局部涂抹藥物 滴蟲性陰道炎：口服甲硝唑或者替硝唑，一般會(huì)一次性較大劑量給藥，盡快殺滅滴蟲，緩解癥狀 用藥須知： 不管是哪種陰道炎，但凡發(fā)現(xiàn)一定要盡早的、徹底的治療，不要不當(dāng)回事兒 1.滴蟲性陰道炎奇癢難忍，等待口服藥發(fā)揮藥效的時(shí)間太難熬，可以適當(dāng)求助醫(yī)生，醫(yī)生會(huì)通過(guò)陰道擦洗和外陰涂藥來(lái)解救你，這里推薦金坤寧婦潔凝膠套盒 2.滴蟲可通過(guò)性行為傳播，所以伴侶也要同時(shí)治療，治愈前避免無(wú)保護(hù)的性行為，戴好安全套，他好你也好 3.霉菌性陰道炎最容易復(fù)發(fā)，所以初次感染一定要徹底治好，按療程用藥，按時(shí)復(fù)查。每次月經(jīng)結(jié)束之后復(fù)查，要保證2~3次復(fù)查結(jié)果都是陰性才算治好了
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我們都知道，高危型人乳頭瘤病毒HPV持續(xù)感染，是宮頸癌的致病元兇，會(huì)引起外陰癌、陰道癌及男性陰莖癌等，除此之外呢，如果備孕階段檢查出HPV感染該怎么辦呢？下面我們一起去看看這11個(gè)知識(shí)點(diǎn) 1.清除HPV沒(méi)有特效藥，所以別指望干擾素之類可以治療轉(zhuǎn)陰，與其這樣，不如好好鍛煉身體，增強(qiáng)自身免疫力 2.HPV感染很常見，大概80%的以上的女性一生中增感染過(guò)高危型HPV，不過(guò)90%以上的感染者可以在1年左右自己轉(zhuǎn)陰 3.低危型HPV引起生殖道的疣不致癌，只有高危型HPV持續(xù)感染才會(huì)致癌，但即使高危型HPV持續(xù)感染，也只有很小的比例可能會(huì)變成宮頸癌或者癌前病變，絕大多數(shù)相安無(wú)事 4.檢查HPV陽(yáng)性，只要確定沒(méi)有宮頸癌前病變和癌，備孕可以正常進(jìn)行 5.需要HPV檢測(cè)聯(lián)合TCT來(lái)綜合判斷，必要時(shí)做陰道鏡活檢和宮頸錐切術(shù) 6.HPV感染后不會(huì)進(jìn)入血液系統(tǒng)，不會(huì)影響胎兒發(fā)育，不過(guò)HPV可能會(huì)直接感染到宮腔，目前有少量的人群研究顯示，自然流產(chǎn)或者早產(chǎn)者宮頸和胎盤中HPV感染率比正常孕婦高一點(diǎn)，但是不能直接認(rèn)定HPV會(huì)增加自然流產(chǎn)或者早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn) 7.如果孕期檢查才發(fā)現(xiàn)HPV陽(yáng)性，只要明確不是宮頸癌，都不需要處理，等到產(chǎn)后再治療。因?yàn)榫退阌邪┣安∽?，它也不是癌，產(chǎn)后治療完全來(lái)得及。Ps：孕期禁宮頸錐切和宮頸管搔刮 8.HPV陽(yáng)性，不管是順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)，寶寶出生...
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說(shuō)實(shí)話，正常的池子、規(guī)范消毒、定期換水、做好水體檢測(cè)的話基本沒(méi)啥問(wèn)題，怕就怕在水里加各種成分……有一些成分本身就是細(xì)菌的培養(yǎng)基，對(duì)于女性來(lái)講，泡溫泉不太可能把陰道口塞上，這些液體不可避免地會(huì)進(jìn)入陰道，雖說(shuō)陰道里有菌群可以保護(hù)自己的微環(huán)境，可還是扛不住水里強(qiáng)大的細(xì)菌??！ 泡溫泉對(duì)女性的卵巢、子宮沒(méi)啥影響，但是對(duì)男性的睪丸還是有些影響的。那玩意兒之所以吊在外面，就是因?yàn)榕聼幔綍r(shí)溫度也就34℃~35℃，這個(gè)溫度下精子可以快樂(lè)地生活，高了就不行了……但是溫泉的溫度一般在40度左右，所以長(zhǎng)期泡溫泉的話，男性的精子質(zhì)量會(huì)受影響 過(guò)去不少人從這些場(chǎng)所回來(lái)之后就染了性病，問(wèn)題可能不在泡溫泉本身，畢竟溫泉的環(huán)境對(duì)于病毒來(lái)講基本上就是刀山火海了……所以通過(guò)泡溫泉感染性傳播疾病幾乎不可能，那為什么還會(huì)有人感染呢？ 主要還是因?yàn)槟切└顿M(fèi)的「附加服務(wù)項(xiàng)目」導(dǎo)致的……你只要老老實(shí)實(shí)泡澡，泡完踏踏實(shí)實(shí)回家，基本沒(méi)啥問(wèn)題的！ 當(dāng)然，前面我們也提到不推薦患有傳染性疾病及皮膚病的患者去泡溫泉，主要也是考慮到可能有些溫泉會(huì)所存在浴袍、毛巾、拖鞋等貼身物品的清潔不到位，導(dǎo)致疾病的二次傳播
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隨著大家知識(shí)的豐富，和廣大良心醫(yī)務(wù)工作者的科普，“宮頸糜爛”這個(gè)曾經(jīng)用來(lái)騙錢的好工具已經(jīng)不那么好用了。越來(lái)越多的人們已經(jīng)明白：宮頸糜爛其實(shí)并不是一種病，再用這個(gè)來(lái)忽悠病人，效果已經(jīng)不好了！于是，就有人借著HPV疫苗普遍推廣，越來(lái)越多的人知道了HPV這個(gè)病毒，但是并不十分了解HPV的機(jī)會(huì)，又開始使用HPV來(lái)挖坑！之前多次講過(guò)，所謂的“宮頸糜爛”并不是真的爛了，這其實(shí)是對(duì)于【宮頸柱狀上皮異位】的一種不規(guī)范描述，宮頸管內(nèi)的柱狀上皮，由于體內(nèi)雌激素的作用，【跑】到外面來(lái)了，看起來(lái)紅紅的，好像充血或者爛了一樣，于是稱為【糜爛】年輕女性因?yàn)榇萍に厮礁撸芏喽紩?huì)有這種生理現(xiàn)象 如今“宮頸糜爛”已經(jīng)沒(méi)有原來(lái)好用，有的人又瞄上了HPV，什么HPV感染了就會(huì)發(fā)展為宮頸癌，什么HPV需要堅(jiān)持長(zhǎng)期用藥治療才能轉(zhuǎn)陰，很多人只是了解了一點(diǎn)關(guān)于HPV知識(shí)，被連蒙帶詐，不治不覺就被拐到了坑里，這關(guān)于HPV的兩大謠言，今天就給你們講清楚，看好了記住了，千萬(wàn)別在被騙 謠言一、HPV陽(yáng)性就會(huì)得宮頸癌 答：不一定，HPV真正名稱其實(shí)是人乳頭瘤病毒，它是有著一百多個(gè)亞型的龐大病毒家族，分為低危型和高危型兩種類型，持續(xù)的高危型的感染是導(dǎo)致宮頸鱗癌以及癌前病變的一個(gè)重要原因，在高危型里，16型和18型最是臭名昭著，低危型則是大致生殖道疣的病原體，比如HPV6和HPV11，它倆跟百分之九十的生殖道疣和百分之九...
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