眼睛，應(yīng)該是我們?nèi)祟惿眢w中相對較累的器官之一。日常生活中，隨處都可能有影響眼睛健康的因素存在。工作壓力大，負(fù)擔(dān)重，沒有太多的活動時間和休息時間，大部分時間對著電腦、手機(jī)，造成眼睛過度疲勞、酸脹，影響眼睛的健康。智能手機(jī)普及的今天，眼干眼澀、眼疲勞似乎成了很多人的常態(tài)，長時間盯著屏幕不說，手機(jī)和電子產(chǎn)品所發(fā)出的藍(lán)光也會影響眼睛健康。同時，隨著年齡的增長，眼睛的機(jī)能也會下降，導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)了各種各樣的問題。從2012年-2019年，我國眼睛健康問題患者數(shù)量已從8740萬人攀升至10940萬人，復(fù)合年增長率達(dá)5.8%，眼睛健康問題就診率呈上漲趨勢。近幾年來，全國眼部異常檢出率呈現(xiàn)大幅上升，其中老年人的眼部問題尤為明顯。眼部健康問題已經(jīng)成為中國人不可逾越的大山。事實上，我國大部分老年人已經(jīng)受到眼睛健康問題的威脅。原因在于，許多中老年人遇到眼睛問題總是習(xí)慣拖著不去防護(hù)或解決，以為是到了年紀(jì)身體的自然反應(yīng)，對眼睛問題不夠重視。除此之外，智能手機(jī)時代不少中老年人也喜歡看手機(jī)，用手機(jī)替代報紙跟電視，有時還會在昏暗環(huán)境中看手機(jī)，這無疑更加傷害了眼睛。還有一些關(guān)于眼睛的壞習(xí)慣，比如老花鏡，很少中老年人會去正規(guī)的眼鏡店配置，基本不管合適與否，而隨意佩戴；眼睛不舒服習(xí)慣性揉眼睛等等，這都會對眼睛健康問題產(chǎn)生極大的影響。那么對待眼睛健康問題，怎么樣的姿勢才是正確的呢？有幾點建議可以跟大家分享一下：1.樹立及早...
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如今，不少人都在使用隱形眼鏡，隱形眼鏡盒和護(hù)理液自然不可少。但是，大家都在關(guān)心眼鏡怎么戴，卻很少有人關(guān)注隱形眼鏡盒是否衛(wèi)生，護(hù)理液是否使用正確。1、正確存放五步走首先，要把手洗干凈，并仔細(xì)擦干，以保證隱形眼鏡不被自來水污染。接著滴護(hù)理液。將鏡片放在左手(或右手)掌心，在隱形眼鏡鏡片上滴3滴新鮮的隱形眼鏡護(hù)理液。再進(jìn)行揉搓，右手(或左手)食指由鏡片中央向邊緣發(fā)散性地揉搓鏡片10秒，徹底清潔鏡片邊緣。相關(guān)實驗顯示，每日30秒揉搓清潔隱形眼鏡，可降低角膜感染幾率。（如果使用免揉搓護(hù)理液，需至少浸泡八小時以上，才能更有效地去除雜質(zhì)和沉淀物）。揉搓后再沖洗。全面地沖洗也是必不可少的，用足量的護(hù)理液沖洗鏡片兩面各5秒鐘，以去除鏡片上的所有殘留物。最后是浸泡。全面清潔隱形眼鏡鏡片后，在儲存盒中浸泡休息至少8小時，以保證護(hù)理液發(fā)揮消毒、清潔、自動除蛋白及舒潤調(diào)節(jié)鏡片功能。護(hù)理液需完全浸沒鏡片，而且一定要將盒蓋扭緊。2、保質(zhì)期與使用時間不同除了要選擇適合自己的隱形眼鏡護(hù)理液外，還要注意護(hù)理液的使用時間。一般來說，隱形眼鏡護(hù)理液的保質(zhì)期都較長，同時包裝上也都印有生產(chǎn)日期和保質(zhì)期，不過，在開蓋使用后，隱形眼鏡護(hù)理液的保質(zhì)期就會大大縮短。通常情況下，一瓶護(hù)理液在開封后要在三個月以內(nèi)使用完畢。不過，也有一些產(chǎn)品標(biāo)注的是打開后4個月或6個月棄用。如在使用過程中眼睛出現(xiàn)紅、癢等不良反應(yīng)，應(yīng)立即停止使用，并到正規(guī)...
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吃緊急避孕藥會影響月經(jīng)嗎？ 一般吃緊急避孕藥的話可能會導(dǎo)致月經(jīng)紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)，也會影響到月經(jīng)周期，提前或延遲，量增多或減少都有可能 緊急避孕藥的副作用很大，能不使用盡量別使用 溫馨提示：吃緊急避孕藥也有可能懷孕，過后還是需要確認(rèn)有無懷孕
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過敏指的是已經(jīng)產(chǎn)生免疫的身體再次遇到相同物質(zhì)的刺激時所發(fā)生的一系列反應(yīng)，這些反應(yīng)就是我們身體上所表現(xiàn)出來的那些癥狀，它們的發(fā)生過程以及發(fā)生特點都有著非常明顯的特異性，也就是說，每個人都不太一樣，一旦發(fā)生過，下次看到同樣的癥狀，就知道是過敏了 說起治療，首先應(yīng)該明確，對于過敏的治療，用藥需非常謹(jǐn)慎，世界衛(wèi)生組織在關(guān)于免疫脫敏治療的指導(dǎo)性文件中明確指出：免疫脫敏治療是唯一可以徹底治療過敏性疾病的根本性治療方法 這是第一步要做的——脫離過敏原，如果脫離過敏源后癥狀還沒緩解，就要利用藥物把身體內(nèi)過敏反應(yīng)中那些參戰(zhàn)的大將都攔回去，別讓它們再添亂了，只要它們不再跟著出來蹦跶，過敏反應(yīng)很快就會消失 最后，再次在多說一句：在治療之前最好先搞清楚過敏發(fā)生的原因和治療原理，然后在考慮用藥，否則萬一過敏加重，有可能會危及生命
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眾所周知，乳腺癌是國內(nèi)女性新發(fā)癌癥率最高的疾病，并趨向年輕化，根據(jù)《中國乳腺疾病調(diào)查報告》顯示：我國城市乳腺癌死亡率增長38.1%，發(fā)病率也遠(yuǎn)高于其他女性慢性疾病，乳腺癌的誘因其實不少，大部分和我們的生活習(xí)慣息息相關(guān)，小部分由基因決定 如果你有以下這些情況，得乳腺癌的幾率會相對較高： 1. 家里有 50 歲前就被診斷為乳腺癌的一級親屬（父母、子女、親兄弟姐妹） 2. 長期熬夜，壓力比較大 3. 抽煙、喝酒，經(jīng)常吃高糖重油的食物 4. 容易生氣，性格比較急躁 5. 月經(jīng)初潮早于 13 歲或者月經(jīng)持續(xù)天數(shù)大于 7 天 6. 濫用避孕藥或者部分調(diào)理內(nèi)分泌的藥物 7. 長期使用豐胸、美胸保健品，做各種乳房按摩 8. 經(jīng)常穿不合適的內(nèi)衣 9. 沒有進(jìn)行母乳喂養(yǎng)或者是母乳喂養(yǎng)的時間較短，研究表明：每哺乳12個月，女性的乳腺癌發(fā)病風(fēng)險總體降低4%，因此，母乳喂養(yǎng)對乳房健康有好處 10. 生孩子比較晚或者不打算生孩子。從醫(yī)學(xué)角度來說，妊娠后，你的乳腺細(xì)胞會有更好的修復(fù)能力，減少乳腺癌發(fā)病率，如果生孩子晚，修復(fù)能力可能還會減弱 看完上述內(nèi)容，如果你也存在這些問題的話，不要驚慌，從現(xiàn)在開始預(yù)防并不晚，但是，不要盲目的去輕信所謂的【秘方】輕則浪費錢，重則引發(fā)或者加重病情。
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